Maria Alves é entrevistada em matéria sobre autoestima

Redação Sexualidade Vida

A Profª Drª. Maria Alves de Toledo Bruns, especialista em Sexualidade Humana, conversou com a reportagem do jornal "Mais Expressão" sobre o aumento da autoestima como mola propulsora dos casamentos. "Os ingredientes para aquecer um relacionamento são: diálogo, admiração, confiança, disponibilidade de tempo, erotismo e criatividade”, afirma Bruns. Leia a matéria completa abaixo ou originalmente publicada neste link.

Aumento da autoestima faz com que mulheres renovem seus relacionamentos
Rotina, filhos, trabalho e ainda ser uma super esposa, essa tarefa não é fácil para muitas mulheres nos dias de hoje. Mas o que fazer para inovar sempre no relacionamento e manter a paixão?

Os fatores que podem alterar a vida sexual estão divididos em dois grupos: orgânicos e psicológicos. Por isso, o melhor é primeiro procurar um médico para descartar hipóteses como depressão e efeitos da menopausa. Já os problemas psicológicos seguem uma lista imensa que vão desde a rotina aos conflitos conjugais. Neste caso, uma terapia, de preferência com um profissional especializado em sexualidade, é a saída mais indicada. “Os ingredientes para aquecer um relacionamento são: diálogo, admiração, confiança, disponibilidade de tempo, erotismo e criatividade”, afirma a sexóloga Dra. Maria Bruns

Giovana Spineli é uma mulher de apenas 26 anos, casada, que após passar por uma depressão profunda voltou a ter autoestima e renovou o relacionamento. “Depois de quatro meses de casados, tivemos alguns problemas familiares. Não tinha vontade de nada, não me arrumava, não tinha ânimo para o sexo e o casamento estava fadado ao fracasso. Procurei várias respostas, aos poucos estava me afastando do meu marido”, conta Giovana.

Em uma dessas buscas inconstantes, Giovana resolveu se inscrever em cursos de autoestima e sedução. Planejou uma agenda sexy, com o dia do motel, da massagem, das fantasias, da conversa. Ela conta que funcionou de verdade! “Procurava sempre produtos de sex shop, lingeries sensuais, fantasias de todos os tipos, para diferenciar o sexo, e com isso, minha autoestima foi melhorando, me sentia poderosa por proporcionar ao meu marido e para mim um prazer diferente, aprendi que a melhor terapia é o diálogo no relacionamento. E assim, eu reacendi a chama com vontade de estar bem, de conquistar meu marido todos os dias, me sentir poderosa e segura. Hoje temos um relacionamento bem equilibrado, seguro, satisfatório”, complementa.

“A mulher precisa ter autoestima para ser criativa, ter atitude e nesse processo fazer uso de uma ousada lingerie e acessórios podem ajudar sim na relação”, explica Dra Maria.

Além dos cuidados fundamentais com a saúde e a beleza, a mulher tem que ter atitude. Precisa ter bom humor, dedicação, simpatia, inteligência. “A mulher precisa se cuidar, cabelo, pele, roupas, maquiagem, lingeries e acessórios são fundamentais. Nada melhor que uma cinta liga mais ousada com cores diferentes, modelos inusitados. Tem que investir nisso, acessórios como algemas de pelúcias, para uma brincadeira mais picante, velas aromatizantes, um bom gel pra massagem. Hoje em dia o mercado de sex shop são bem variados e propõe muita diversão ao casal”, conta Giovana.

Segundo a Dra Maria Bruns a qualidade do relacionamento depende dos dois. E altos e baixos compõem a dinâmica do casal. O importante é dialogar e encontrar estratégias criativas juntos. A felicidade depende do grau de intimidade, cumplicidade, erotismo e do sentido que é atribuído à relação.